La terapia con enemas es un enfoque de tratamiento descuidado, pero juega un papel importante en las estrategias integrales de salud bien protegidas. El cubo de enema, una herramienta útil y antigua que promueve la limpieza fisiológica del cuerpo. Por esta razón, ha ganado popularidad entre aquellos que buscan limpiar su cuerpo de manera natural como una forma de desintoxicarse y rejuvenecerse. Así que hoy, exploraremos por qué funciona, cómo elegir el cubo de enema perfecto para ti, sus varios usos y también hablaremos sobre consejos de mantenimiento, junto con lo que significa un buen desintoxicación para un yo más saludable.
Una de las principales atracciones de un cubo de enema es que proporciona una limpieza interna profunda del cuerpo. Puede ayudar a descomponer y expulsar desechos compactados, toxinas y bilis adicional introduciendo agua o solución en el intestino grueso. Estas cosas pueden ayudarte a defecar, prevenir la hinchazón y podrían incluso reducir los síntomas de problemas digestivos. Además, cuando se realiza correctamente, un enema puede ayudar al hígado a producir más bilis, lo que ayuda en la digestión y hace que te sientas ligero como una pluma.
Seguridad y Eficacia Primero con Balde de Enema: Elige baldes de acero alimenticio o plástico de alta calidad en su lugar. Las opciones de acero inoxidable son duraderas y fáciles de esterilizar, mientras que los cubos de plástico son ligeros y pueden moverse cómodamente. También debes tener en cuenta el tamaño del balde, ya que pueden variar desde un cubo básico de 2 cuartos (estos son para principiantes) hasta algo más grande. Además, asegúrate de que el kit incluya una boquilla rectal cómoda e idealmente tenga una manguera sin torsiones y un clip de control de flujo de agua. Asegúrate de elegir un producto seguro y eficaz según las reseñas de los usuarios.
Además de las funciones básicas de limpieza, los cubos de enema se pueden ajustar estratégicamente para una variedad de objetivos de salud mediante la incorporación de sustancias tópicas. Aunque el agua tibia es buena para la limpieza en general, el café también puede activar tu hígado y vesícula biliar, lo que podría mejorar el estado de ánimo y los niveles de alcalinidad. Aquellos que deseen alcalinizar su cuerpo pueden usar una mezcla de agua y bicarbonato de sodio. El uso de un enema de agua salada ayuda a eliminar toxinas y también trata el estreñimiento de manera más eficiente. Los cubos de enema son útiles para regímenes de desintoxicación personalizados, ya que se pueden modificar fácilmente.
Usarlo correctamente requiere una preparación seria. Siempre esteriliza el cubo, la manguera y la boquilla antes de cada uso para evitar infecciones. Lo primero es un bol y probablemente estarás usando agua tibia, lo suficientemente caliente como para ser agradable y no causarte un shock en tu sistema. Descansa sobre tu lado derecho, introduce lentamente la punta lubricada y abre ligeramente la válvula de goteo para permitir que entre el líquido. Mantén el líquido dentro por tanto tiempo como sea posible antes de ir al baño. Después del enema asegúrate de ORINAR, y posiblemente comienza con probióticos.
Limpieza y mantenimiento regulares, incluyendo secado al aire de todas las partes después de cada uso. Se sugiere esterilizar ocasionalmente sumergiendo en agua hirviendo o en contacto con una solución suave de lejía. Esto se debe a que guardar tu equipo en un lugar limpio y seco lo protege de daños que afecten su vida útil o limpieza.
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