การทำความสะอาดจมูกเพื่อการหายใจที่ดีขึ้น: เรื่องพื้นฐานของการมีสุขภาพและความสะอาด
คุณเคยสังเกตไหมว่ามันยากแค่ไหนที่จะหายใจทางจมูกเมื่อคุณกำลังเผชิญกับอาการจมูกอุดตัน น้ำมูกไหล หรือจมูกติด? ความรู้สึกนี้มักเกิดจากปัญหาไซนัสซึ่งเกิดขึ้นเมื่อทางเดินจมูกของคุณถูกอุดตัน อาการภูมิแพ้หรือหวัดธรรมดาสามารถทำให้เกิดการอุดตันเหล่านี้ได้ อย่างไรก็ตาม อย่ากังวล เพราะมีวิธีแก้ไขที่ง่ายมาก... การทำความสะอาดจมูก (การล้างไซนัส)!
วิธีการง่ายๆ และปลอดภัยสำหรับการทำความสะอาดจมูก
พวกมันเป็นสิ่งที่ง่ายมากที่จะล้าง เพียงแค่คุณจามแรงๆ ออกให้ดี ก็พอแล้ว ที่คุณต้องการก็คือน้ำสะอาดเล็กน้อยและบางสิ่งอย่างเช่นกระถางวงน้ำ (หรือแม้แต่หลอดล้างจมูก) การทำเช่นนี้อาจดูแปลกสำหรับคุณในตอนแรก แต่เมื่อลงมือทำจริงแล้ว มันเป็นขั้นตอนที่ง่ายที่สุดตามหนึ่ง ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
เติมน้ำบริสุทธิ์ลงในกระถางวงน้ำหรือหลอดยาง
เอียงศีรษะของคุณเหนืออ่างล้างจาน
ขณะเดียวกัน เทน้ำจากจมูกข้างหนึ่งไปยังอีกข้างอย่างเบามือ
สิ่งสำคัญคือการใช้น้ำสะอาดและแรงดันที่อ่อนโยน หากมันทำให้คุณรู้สึกแปลกๆ ให้หยุดแล้วลองใหม่อีกครั้งในไม่กี่นาที
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเพิ่มขั้นตอนการทำความสะอาดจมูกอาจดูแปลก แต่มันสามารถช่วยให้คุณหายใจได้สะดวกขึ้นและลดจำนวนครั้งที่ปัญหาไซนัสเกิดขึ้นได้ ในฤดูหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ การอุดตันของจมูกมักจะเป็นอาการของปัญหาไซนัสหรือปวดหัวพร้อมกับการติดเชื้อ หากคุณมีอาการที่รบกวน พิจารณาเพิ่มการทำความสะอาดจมูกเข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณ
วิธีธรรมชาติในการรักษาไซนัสโดยไม่ต้องใช้ยา
การรักษาไซนัสไม่ควรถูกจำกัดเฉพาะแค่การใช้ยาเท่านั้น นี่คือสิ่งที่สำคัญ กลยุทธ์ธรรมชาติที่ใช้ได้ผลจริง: [];
รักษาความชุ่มชื้นในร่างกายให้ดีเพื่อช่วยให้ไซนัสและอากาศที่เราหายใจแห้งน้อยลง
เลือกใช้วิธีอื่น เช่น ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศเพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศ
หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่อาจทำให้ไซนัสของคุณติดขัดมากขึ้น
รับประทานผลไม้และผักหลากหลายชนิดเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
ตอนนี้ที่คุณทราบถึงประโยชน์ของการล้างจมูกแล้ว นี่คือวิธีการทำ!
เตรียมอุปกรณ์ของคุณ น้ำสะอาด 壺เนติหรือหลอดยาง ผ้าเช็ดตัว
ก่อนเริ่ม และหลังตื่นนอน ล้างมือเพื่อป้องกันเชื้อโรค
ล้าง壺เนติหรือหลอดยางด้วยน้ำสะอาด
ปล่อยให้น้ำเข้าทางจมูกข้างหนึ่งและออกทางจมูกอีกข้างอย่างช้าๆ
สูบจมูกของคุณแล้วทำซ้ำอีกข้าง
ล้างเครื่องมือของคุณด้วยน้ำอุ่นระหว่างการใช้งาน
ตอนนี้คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญในการทำความสะอาดจมูกแล้ว! เมื่อคุณลดปัญหาไซนัสและปรับปรุงการหายใจ ให้ทำเป็นนิสัยอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น และปฏิบัตินิสัยที่ดีสำหรับสุขภาพโดยรวม เช่น การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้หรือรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จมูกของคุณจะขอบคุณตลอดไป!!
บริษัทได้รับการรับรองโดย S013485. ISO9001:2015, BSCI, CE, FDA, EMC/FCC, ROHS ฯลฯ นอกจากนี้บริษัทยังมีสินค้าที่ลงทะเบียนกับ FDA มากกว่า 50 รายการ และสิทธิบัตรมากกว่า 100 รายการ เช่น เครื่องฉีดสารละลายของเราได้รับการ指定ให้เป็น "ธุรกิจล้างไซนัสที่บ้านในระดับสูงในมณฑลเจ้อเจียง"
โรงงานผลิตของ Ningbo Albert Novosino มีพื้นที่ครอบคลุม 10,000 ตารางเมตร และรวมถึงศูนย์ล้างไซนัสสองแห่งในNINGBOและShenzhen Albert Novosino เป็นผู้นำตลาดในหลากหลายตลาดเฉพาะ การดำเนินงานรวมถึง SMT นอกจากนี้ยังมีการออกแบบแม่พิมพ์ การประกอบ การหล่อหมุน การหล่อจุ่ม การหล่อฉีด CNC การพิมพ์ 8 สี เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีศูนย์พัฒนาแม่พิมพ์ ศูนย์พัฒนาอิเล็กทรอนิกส์ฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
สายการผลิตของผลิตภัณฑ์ล้างไซนัสภายในบ้าน รวมถึงอุปกรณ์ทางการแพทย์ชนิดที่หนึ่งและชนิดที่สองเป็นผลิตภัณฑ์หลัก เช่น ถุงน้ำเกลือ ชุดวัดความดันโลหิต ชุดสวนลูกสุนัข ชุดโรคหูคอจมูก ชุดนวด ชุดฆ่าเชื้อและชุดทำความสะอาด
CVS, Walgreens, Walmart, Medline, เป็นลูกค้าหลักสำหรับถุงน้ำเกลือแบบกดแรงดันและเครื่องทำให้หูแห้ง นอกจากนี้ยังมีเครื่องล้างไซนัสและเครื่องดูดจมูกสำหรับใช้ในบ้าน มีลูกค้ามากกว่า 10,000 รายที่เราให้บริการทั่วโลก เราส่งออกสินค้าไปยังมากกว่า 30 ประเทศ
AR
BG
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SL
VI
SQ
ET
GL
HU
TH
TR
GA
BE
BN
SO
HAW