QAB QORSHIYO

Macluumaadka ka cadso

Ma hadlaysid macluumaad qar qabtahay? Waa maxkamihii xusuusi oo ay ku sameyn doonaa inaad ka socdo iyo ka ciyaardo dhagaxkaada kuna fudud. Markaasaa, sidii soo arki doonaa in qar qabtanka ah waxaa la sameyn doonaa afaskaaga oo dhan iyo ku yaal in lagu isticmaal doono.

Qulqulleh waxaa lagu sameeyaa caafimaad, dhagax sheeggaal ay ku sameeyeen dhagaxdii iyo caddaatadaa. Waxay sameeyeen haddii aad ku yimid cad xoolaha macaansha ama qaraxda: macaanshi ah; oo ka badan wanaagsan. Iyadoo waxaad ugu yimid snak carruurta ama carruurta carruur ah oo aad ku yihiin, mar kale bread slices, chips sida. Caafimaadka oo sheeggaal ah waa mid ka badan ah ee labaashada dhagaxdii sababtoo waa maxkamihii aan lahayn geriinta ah oo ay ku sameeyeen inuu uga jirto dhammaantoodhagaxda ama caddaatada. Haddii ma aasaasid qulqullehna ka samayn karaa dhagaxdii shacbiyada, wuxuu sameeyaa iyo wuxuu ka sameeyaa iyaa uga jiraa qaraxda, waxayna si toos ah ku sameeyeen masaxlaha aan lahayn guriga. Markaasaa waxaa loo yaqaan karaa inaad uga hadlaysid dhagaxda!

Fadhi Ugu Dhaaf Inaad Qofka Caruurta Ku Sameeyo Macluumaadada Dhacdo Kaalmaalka

Waxaa lagu heli karaa dhulka ku jirin dheer oo ka mid ah si aad ugu yimid macluumaadka loo isticmaal kartaa inaad ku soo galitaan waxbarashada dhulka ee ku jirto dhaqankooda bilaas aan u adeegsanaan. Shacabaha, shacabaha floss iyo water flossers waxaa kale oo dhulka ku jirin ah oo ka mid ah aad ugu yimid. Haddii aad ugu yahay, haddii aad ku jirto lacagta ah oo aad uga tagto, wuxuu ka mid ah ayaa shacabaha oo ka mid ah ayaa ku jirto xogga dhaqanka ah ee dhaqano, laakiinse aad ugu yahay. Shacabaha floss ku jirto dadweynaha ee ku sameyn doontaa shacabaha iyo ku jirtaan macluumaadka ee ay shaqeeyeen sidoo kale oo shacabaha caafimaad ah.

Ku qeyb qaan aan ku jirin badbaadada dhammaan ee u soo dirir kartid wixii ka mid ah oo si toos ah. Waxaa laga sameyn karo badbaadaha la mid ah oo ku jiraan bakteriyada, oo ku yimid deggax iyo carruurta carruurtida. Deggaag (dhalashooyinka carruurka aad ugu jirto oo waxa uu ku jirto in lagu adeegsasho) carruurta carruurtida, oo ku yimid in carruurka lagu siiyo ama lagu galin. Flossing caddeed ah ayaa ku xiriir kartid inaad ku sheegi doontid maalintaas oo ah deggax iyo lacag, sidoo kale ayaa ku noqon kartid daacad iyo lacag dheer.

Why choose Albert Novosino Macluumaadka ka cadso?

Qaataarka fudud ee dhammaad

Ma ogolaanto macluumaadkooda?
Waxaa lagu soo gaarayaa shabakadda xiriirada kuwa ugu yaraan.

Codso Qiimo Soo Jeedin Hadda