Počitka nosa za izboljšano dihanje: Osnova zdravja in higiene
Ali ste kdaj opazili, kako težko je vdisati skozi nos, ko imate zatopljen nos ali sproščanje? To počutje je pogosto posledica sinusnih problemov, ki nastanejo, ko se vam zaklenjijo nosne hodove. Alergije ali običajna prehladnica lahko povzročijo te zaklepe. Vendar pa se ne zatrujte - obstaja enostaven način, da se zbavite tega neprijavnega počutja... čiščenje nosa (sinusno umivajo)!
Preprosto in varno rešitev za čiščenje nosa
Ti zakljički so zelo enostavno odstraniti; vse, kar morate storiti, je dobro pufniti v nos. Vse, kar potrebujete, je malo čistega vode in nekaj, kot je neti posojka (ali pa celo žilski šprica za irigacijo). To vam morda na začetku izgleda neobičajno, v praksi pa je ena najenostavnejših korakov. Sledite tem korakom:
Napolnite neti posojko ali žilsko šprico z očiščeno vodo.
Pripnite glavo nad mivko.
Med tem pomalo lihte vodo iz enega nosnega otvora v drugega.
Ključni dejavnik je čista voda in jaka tlak. Če vas spravi v neprijetno stanje, ustavite in poizkusite znova kasneje.
Posebno, saj vključitev rutine za čiščenje nosa morda zdi neobičajna, vendar vam lahko veliko pomaga pri boljšem dihanju in zmanjša število trenutkov, ko pridejo v igro nekateri sinusni problemi. V sezoni hladov in gripe so simptomi nosnega zaklepavanja pogosto povezani s sinusnimi težavami ali glavoboli ter okužbami. Če imate motnje v obliki simptomov, razmislite o dodajanju čiščenja nosa v svojo rutino.
Prirodni recepti za sinusitno brez uporabe zdravil
Zdravljenje sinusov se ne sme omejevati le na uporabo zdravil. Poglejte si to: prirodne strategije, ki res delujejo: [];
Hranite se dobro navlaženo, da pomagate umetiti sinusno in suho zrak, ki ga vdihujemo
Kot alternativno rešitev uporabite umetevalnik, da doda vlago v zrak.
Izogibajte se alergeni, ki lahko povzročijo več zaklepavanja vaših sinusov.
Jedite raznolik izbor plemen in povrtnin, da podprete svoj imunski sistem.
No sedaj, ko poznate koristi prakse čiščenja nosa, je tukaj kako jo izvesti!
Pripravite orodja: čista voda, Neti posoda ali gumena šprica, ruha
Pred začetkom, in po tem ko se probudite, umivajte roke, da odvrnete germone.
Umyjte neti pot ali kadez z čisto vodo.
Počasi pustite vodo v eno hroščarico in izhaja skozi drugo.
Povlečite nos in storite isto na drugi strani.
Čistite svoje orodja s toplo vodo med uporabo.
Zdaj ste majster počitkev nosa! Če zmanjšate svoje sinusne težave in izboljšate dihanje, naredite to običaj. Ne pozabite, da se samega držite hidratiranega, uporabljajte umetnike in sledite običaji, ki so koristni za vaše splošno dobrobit, kot je odklanjanje alergenov ali uživanje zdravih hrani. Vaš nos bo v večini zahvalen!!
podjetje je akreditirano s S013485. ISO9001:2015, BSCI, CE, FDA, EMC/FCC, ROHS itd. Podjetje ima tudi več kot 50 registriranih izdelkov FDA in več kot 100 patentov. Na primer, naš tlakovi infuzor. je bil imenovan za "visoko domačo sinusno oplakanje podjetje v provinci Zhejiang".
Proizvodna enota Ningbo Albert novosino pokriva 10.000 kvadratnih metrov in vključuje dva sinusna oplakanja centra v Ningbo in Shenzhen. Albert Novosino je vodilno podjetje na različnih specifičnih trgovinah. Procesi vključujejo SMT ter modeliranje in sestavljanje, rotacijsko lepanje, toplo lepanje, injekcijsko lepanje, CNC, osmerično tiskanje itd. Poleg tega ima tudi center za razvoj modelov, elektronski strojni in programskega razvoja.
domači izdelki za pluščno umivajoče vrste, vključno s stroji za medicinske pripomočke razreda I in razreda II, kot so torbe za infuzije, merilne naprave za krvno tlakovanje, enemsko opremo, ENT serijo, masażne serije, sterilizacije in dezinfekcije serij.
CVS, Walgreens, Walmart, Medline itd., ki so glavni stranki za torbe za tlakovito infuzijo, sušilko za uho, ter domačo pluščno umivajočo napravo in nosilno aspirator. Več kot 10.000 strank po vsem svetu je služilo z nami. Izvažamo v več kot 30 držav.
AR
BG
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SL
VI
SQ
ET
GL
HU
TH
TR
GA
BE
BN
SO
HAW