Saúde em viagens - ame seu corpo quando você viaja
Precisamos proteger nosso corpo quando estamos viajando. Praticar uma boa higiene é uma ótima maneira de fazer isso! Ou seja, lavar as mãos e tomar banho ou ducha, além de usar roupas limpas. Que cuidar do que está dentro do nosso corpo, e até mesmo do lado de fora, é tão importante? É aqui que um enema de viagem é útil!
O que é um enema de viagem?
Um enema de viagem compartilhado para lavar a parte inferior da glândula intestinal, o cólon. É quando fazemos com que o líquido (normalmente água) do nosso corpo entre em nós através de um tubo que sai de um pequeno orifício na parte inferior. Isso ajuda a nos livrar de quaisquer pedaços sujos que possam ter ficado presos dentro de nós, fazendo com que nos sintamos como novos.
Itens essenciais para um enema de viagem
Há três coisas que você precisa saber em ordem básica para um enema de viagem:
Uma pequena ponta para colar no líquido
Clipe para regular o fluxo de líquido
Uma toalha para deitar
Além disso, sempre limpe tudo muito bem depois de usar o kit de enema (caso contrário, você terá muitas bactérias lá).
Dicas para usar um enema de viagem
Pense nessas coisas antes de começar a usar um enema de viagem para se sentir bem
Faça este exercício deitado de lado
Escolha água morna para uma experiência relaxante.
Os benefícios de um enema de viagem
Um enema de viagem pode fazer você se sentir melhor de algumas maneiras:
É percorrido pelo corpo para ajudar com problemas de estômago, incluindo prisão de ventre.
Isso lhe dá mais energia.
Isso ajuda você a dormir melhor.
Então, resumindo - se você estiver viajando e quiser se manter saudável abaixo da cintura... pense em um kit de enema de viagem viável. Que maneira rápida e conveniente de se lavar e se sentir revigorado em qualquer lugar. Portanto, contanto que você mantenha essas dicas em mente, fique feliz (e confortável e) seguro. Sempre converse com seu médico ou profissional de saúde antes de usar qualquer tipo de enema de viagem, especialmente se não tiver certeza de como usá-lo corretamente. Não importa o que aconteça, sempre se coloque em primeiro lugar no final do dia. O autocuidado é bom e tudo... mas deve ser administrado conforme necessário, com exceções à sua saúde e bem-estar geral!
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