치아가 예전처럼 거칠거나 매끄럽지 않은 경우. 플라그라는 물질 때문에 이런 느낌이 드는데요! 플라크는 먹거나 마신 후에 치아와 잇몸에 형성될 수 있는 투명하고 끈적한 세균막입니다. 플라그는 충치를 유발할 수 있습니다. 그러면 치아에 구멍이 생기고 플라그도 아프거나 거기에 부딪혀 쉽게 피가 나게 됩니다 ↑ 【출처】【출처】
칫솔을 이용한 치석 제거 정기적인 양치질은 아마도 플라크를 제거하는 가장 좋고 확실히 가장 효과적인 방법일 것입니다. 불소가 함유된 치약을 사용하고 칫솔에 부드러운 강모를 사용하여 하루에 두 번 또는 최소 2분 동안 양치해야 합니다. 치아의 모든 부분(앞면, 뒷면, 윗면)까지 모두 닦아야 합니다! 이렇게 하면 해당 부위에 숨어 있을 수 있는 모든 플라그를 제거할 수 있습니다.
또 다른 중요한 단계는 치실을 사용하는 것입니다. 이는 치아 사이와 잇몸을 따라 청소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 최소한 하루에 한 번 치실을 사용하여 칫솔이 놓쳤을 수 있는 플라그를 제거하십시오. 각 치아 사이에 부드럽게 앞뒤로 치실을 사용합니다. 이렇게 하면 잇몸을 건강하게 유지하고 플라그가 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다.
치과 의사가 정기적으로 치아를 청소한다는 결론은 치아 건강을 유지하는 데 큰 도움이 된다는 것입니다. 치과 의사나 위생사는 플라크와 치석을 제거하기 위해 특정 장비를 사용하여 치아를 청소합니다. 굳어진 플라그는 기존의 칫솔질이나 치실로는 제거하기가 거의 불가능하므로 치아에 플라그가 생기면 치과에 방문해야 합니다. 전문적인 스케일링을 통해 치아가 건강하고 튼튼해집니다.
치아 건강을 향상시킬 수 있는 다이어트도 있습니다. 사탕, 탄산음료 등 달콤하고 산성인 음식을 덜 섭취하세요. 이렇게 하면 치아가 부러질 때 충치를 예방하고 플라크의 성장을 줄일 수 있습니다. 과일이나 야채와 같은 더 건강한 음식을 섭취한다는 것은 치아가 미소를 지을 수 있도록 튼튼하게 유지하는 데 필요한 것을 제공한다는 것을 의미합니다.
이는 치아에서 치석을 제거하는 데 권장되는 방법이지만, 레이저 요법도 치아 세척 후 플라그와 타르타르 제거에 도움이 되는 또 다른 옵션입니다. 이 특별한 레이저 치료는 다른 부분을 손상시키지 않고 입 안의 박테리아를 제거하는 데 사용됩니다. 치아 세척 측면에서 안전하고 효과적입니다.
이것은 치과 진료소에서 할 수 있는 청소에 대해 이야기할 때 아마도 생각할 수 있는 전문적인 치아 청소 유형입니다. 치과 의사를 방문하면 치아 표면의 치석과 플라크를 제거하기 위해 특별히 고안된 도구를 사용할 것입니다. 또한 충치나 잇몸 질환의 징후가 있는지 검사하여 입이 계속 건강한지 확인합니다.
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