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Irrigazione nasale con Neti pot

Hai mai avuto uno di quei giorni in cui il tuo naso si sente molto intasato e è difficile respirare correttamente? Se è così, c'è un metodo pratico per alleviare i tuoi sintomi: il vaso neti. Un vaso neti è un dispositivo simile a una teiera, con forma strana, che riempi con una soluzione salina tiepida per lavare i tuoi seni nasali.

Respira facilmente con questa semplice tecnica del Neti Pot

Le brocche per il neti possono sembrare strane quando le usi per la prima volta, ma sono innocue, quindi non preoccuparti! In realtà è super semplice se sai come farlo. 1) Aggiungi un po' di sale a dell'acqua calda nella brocca per il neti. Assicurati che l'acqua sia molto calda, ma non bollente, perché vuoi che sia piacevole! Poi, inclina leggermente la testa. Questo rende più facile per l'acqua salata entrare nelle narici. Successivamente, inclina la testa per versare la soluzione nel naso superiore e tieni la bocca aperta. L'acqua uscirà dall'altra narice. E ripeti sull'altro lato! Inclina la testa dall'altra parte e usa questa soluzione per farla entrare attraverso i passaggi nasali ora puliti. Un semplice passo può fare una grande differenza!

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