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नासल पॉट वॉश

क्या आपको कभी नाक का अवरोधन हुआ और लगा कि आपकी नाक हवा से बंद हो गई है? और यह बहुत अजीब लगता है, है ना? यह अहसास साइनस अवरोधन का हो सकता है। जहां आपकी नाक में उन छोटे-छोटे ख़ाल शरीर के मखमली (mucus) से भर जाते हैं। अच्छी बात यह है कि समाधान है! आप अपने साइनस को सफाद करने के लिए एक विशेष जग मुख्यातः 'नासल पॉट' का उपयोग कर सकते हैं।

एक नेटी पॉट एक छोटा बर्तन है जिसमें आप गर्म पानी डालते हैं जिसे प्राकृतिक नमक के साथ मिलाया गया है। यह नमकीन पानी मखमली को ढीला करने और नाक से बाहर निकालने में मदद करने की क्षमता रखता है जो नासल पथ को सफ़ाद करता है। एक पॉट में आप एक नाक के छेद में गर्म पानी डालते हैं और यह दूसरे छेद से बाहर निकलता है। शुरू में यह थोड़ा असहज लग सकता है, लेकिन यह आपके श्वासन को स्वतंत्र करने के लिए बहुत उपयुक्त हो सकता है!

नासल पॉट रिन्स के साथ आसानी से सांस लें

अगर आप सांस नहीं ले पा रहे हैं, तो नासल पॉट्स बेहद अद्भुत होते हैं! यदि आप अपने नाक से सांस ले रहे हैं, तो आपको नाक के रास्ते से हवा खींचने के लिए मख़मली से मुक्त और खुले नाक के प्रवाह की आवश्यकता होती है। यह तब भी जरूरी है क्योंकि नाक से साँस लेने से सभी हानिकारक चीजों को दूर किया जाता है, जिसमें कण और पोलन धूल शामिल हो सकती है, जो आपको छींकने का कारण बना सकती हैं या बीमार महसूस करने का कारण बन सकती है।

पहले आपको विशेष नमकीन समाधान को गर्म पानी में मिलाना होगा। मिश्रण के बाद, समाधान को नाकीय पॉट में डालें। अपना सिर एक तरफ़ झुकाएं ताकि एक नाक का छेद दूसरे की तुलना में थोड़ा ऊपर हो। फिर, समाधान को ऊपर के नाक के छेद में डालें। समाधान आपके नाक के पासवे से बहकर दूसरे नाक के छेद से सिंक में बाहर निकलेगा। अगले में, आप सिर को दूसरी तरफ़ झुकाएं और प्रक्रिया को दोहराएं। आपकी नाकीय पासवे खुली होने का अनुभव होगा! नाकीय पॉट एलर्जी के लिए मददगार है अगर आप एलर्जीके कारण पीड़ित हैं, तो मैं आपको एक अच्छी खबर देना चाहूंगा। एक नाकीय पॉट आपको बहुत बेहतर महसूस करा सकता है! एलर्जी के कारण आपके शरीर को सामान्य से अधिक मखमला उत्पन्न करने के लिए कहता है। अतिरिक्त मखमला आपकी नाक को बंद होने का कारण बन सकता है और आपको सांस लेने में असुविधा हो सकती है। एक नाकीय पॉट मखमले को साफ़ करने में मदद कर सकता है और एलर्जी के लक्षणों को शांत कर सकता है, जैसे कि चहकना, बंद नाक और बहने वाली नाक। पॉट के लिए, विशेष नमकीन समाधान को गर्म पानी में मिलाकर पॉट को भरें। सिर को एक तरफ़ झुकाएं, समाधान को एक नाक के छेद में डालें, और दूसरे नाक के छेद से सिंक में बहने दें। तरफ़ बदलें और दूसरे नाक के छेद के लिए वही करें। आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे!

Why choose Albert Novosino नासल पॉट वॉश?

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