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irrigation nasale neti pot

Avez-vous déjà vécu un de ces jours où votre nez est vraiment bouché et où il est difficile de respirer correctement ? Si c’est le cas, il existe une tâche pratique pour vous aider à remédier à vos symptômes : le pot neti. Un pot neti est un appareil de type bouilloire d'aspect étrange que vous remplissez d'une solution saline chaude à utiliser pour laver vos sinus.

Respirez facilement avec cette technique simple du pot Neti

Les pots Neti peuvent sembler étranges lorsque vous les utilisez pour la première fois, mais ils sont inoffensifs, alors ne vous inquiétez pas ! En réalité c’est super simple si on sait comment faire. 1) Ajoutez un peu de sel à l'eau tiède dans le pot neti. Assurez-vous que l'eau est très chaude, mais pas brûlante car vous voulez qu'elle soit agréable ! Ensuite, tournez la tête sur les demi-côtés. Cela permet à l'eau salée de pénétrer plus facilement dans vos narines. Ensuite, inclinez la tête pour verser la solution dans la narine supérieure et gardez la bouche ouverte. L'eau sortira par la narine opposée. Et répétez de l’autre côté ! Tournez la tête dans l’autre sens et utilisez cette solution pour entrer par ces voies nasales désormais dégagées. Un simple geste peut faire une énorme différence !

Pourquoi choisir l'irrigation nasale Albert Novosino neti pot ?

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