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Irrigation nasale au pot neti

Avez-vous déjà eu des journées où votre nez semble très bouché et il est difficile de respirer correctement ? Si c'est le cas, il existe une solution pratique pour atténuer vos symptômes : le pot neti. Un pot neti est un appareil ressemblant à une petite bouilloire que vous remplissez d'une solution saline tiède pour rincer vos sinus.

Respirez facilement avec cette technique simple de pot neti

Les pots Neti peuvent paraître étranges lorsque vous les utilisez pour la première fois, mais ils sont inoffensifs, alors ne vous inquiétez pas ! En réalité, c'est super simple si vous savez comment le faire. 1) Ajoutez un peu de sel à de l'eau tiède dans le pot Neti. Assurez-vous que l'eau soit très chaude, mais pas brûlante, car vous voulez qu'elle soit agréable ! Ensuite, penchez votre tête sur le côté. Cela facilite l'entrée de l'eau salée dans vos narines. Ensuite, inclinez votre tête pour verser la solution dans la narine supérieure et gardez la bouche ouverte. L'eau sortira par l'autre narine. Et répétez de l'autre côté ! Penchez votre tête dans l'autre sens et utilisez cette solution pour entrer par ces passages nasaux maintenant dégagés. Une étape simple peut faire une grande différence !

Why choose Albert Novosino Irrigation nasale au pot neti?

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