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Gesundheit auf Reisen – Lieben Sie Ihren Körper auf Reisen

Wir müssen unseren Körper schützen, wenn wir auf Reisen sind. Gute Hygiene ist eine gute Möglichkeit, dies zu tun! Das heißt, wir waschen unsere Hände, nehmen Bäder oder Duschen und achten darauf, dass wir saubere Kleidung tragen. Ist es genauso wichtig, auf das zu achten, was sich in unserem Körper befindet, und auch auf das, was sich außen befindet? Hier kommt ein Reiseeinlauf gerade recht!

Was ist ein Reiseeinlauf?

Ein gemeinsamer Reiseeinlauf zum Ausspülen des unteren Teils unserer Darmdrüse, des Dickdarms. Dabei lassen wir Flüssigkeit (normalerweise Wasser) aus unserem Körper durch einen Schlauch aus der kleinen Öffnung in unserem Darmboden in uns hinein. Dies hilft dabei, alle klebrigen Teile loszuwerden, die in uns stecken geblieben sein könnten, und sorgt dafür, dass wir uns so gut wie neu fühlen.

Wichtige Dinge für einen Reiseeinlauf

Für einen Reiseeinlauf müssen Sie grundsätzlich drei Dinge in der Reihenfolge wissen:

Kleiner Flüssigkeitsbeutel oder -behälter

Eine kleine Spitze zum Einstechen in die Flüssigkeit

Clip zur Regulierung des Flüssigkeitsflusses

Ein Handtuch zum Liegen

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