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Nasen-Schüssel-Wäsche

Hatten Sie jemals Nasenschleimhautentzündung und fühlten sich so, als wäre Ihre Nase gegen Luft verstopft? Und es ist äußerst unangenehm, oder? Anzeichen eines Sinusverstopfungen – hierbei füllen sich diese kleinen Räume in Ihrer Nase mit Schleim. Die gute Nachricht ist, es gibt Lösungen! Sie können helfen, Ihre Sinuswege mit einem speziellen Krug namens Nasenpot zu reinigen.

Ein Neti-Pot ist ein kleines Gefäß, das Sie mit warmem Wasser füllen, das mit einem natürlichen Salz vermischt wurde. Die Salzlösung hat die Fähigkeit, Schleim aus Ihrer Nase zu lösen und abzubauen, was dazu beiträgt, die Nasengänge zu reinigen. In einen Pot gießen Sie das warme Wasser in eine Nase und es fließt aus der anderen heraus. Es könnte perhaps etwas unangenehm sein am Anfang, aber es kann sehr geeignet sein, um Ihre Atmung freizubekommen!

Atme leichter mit einer Nasen-Schüssel-Spülung

Nasenspülkannen sind wirklich erstaunlich, wenn du nicht atmen kannst! Wenn du durch die Nase atmest, ist es wichtig, dass deine Nasengänge so frei und unverstopft wie möglich sind, um Luft aufzunehmen. Das ist essenziell, da das Einatmen durch die Nase hilft, alle schädlichen Dinge zu entfernen, einschließlich Teilchen und Pollen, die dich zum Niesen bringen oder krank machen könnten.

Zuerst müssen Sie die spezielle Salzlösung mit warmem Wasser mischen. Nach dem Mischen gießen Sie die Lösung in den Nasenkrug. Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite, sodass eine Nase etwas höher positioniert ist als die andere. Dann gießen Sie die Lösung in die höhere Nase. Die Lösung wird durch Ihre Nasengänge fließen und aus der anderen Nase in das Waschbecken herauslaufen. Danach neigen Sie den Kopf auf die andere Seite und wiederholen den Vorgang. Ihre Nasengänge werden sich entblockt anfühlen! Nasenkrug zur Unterstützung bei Allergien Wenn Sie allergisch sind, habe ich gute Nachrichten für Sie. Ein Nasenkrug kann Ihnen viel besser helfen zu fühlen! Allergien veranlassen Ihren Körper, mehr Schleim als normalerweise zu produzieren. Der zusätzliche Schleim kann dazu führen, dass Ihre Nase verstopft ist und Sie Unbehagen beim Atmen verspüren. Ein Nasenkrug kann dabei helfen, den Schleim zu entfernen und die Symptome von Allergien wie Niesen, verstopfte Nase und laufende Nase zu lindern. Für die Krüge füllen Sie den Krug mit der speziellen Salzlösung, die Sie mit warmem Wasser gemischt haben. Neigen Sie den Kopf zur Seite, gießen Sie die Lösung in eine Nase und lassen Sie sie in die andere Nase und ins Waschbecken abfließen. Wechseln Sie die Seite und machen Sie das Gleiche mit der anderen Nase. Sie werden sich viel besser fühlen!

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