تواصل معنا

شطف الجيوب الأنفية في المنزل

تنظيف الأنف لتحسين التنفس: أساسيات الصحة والنظافة

هل سبق لك أن لاحظت مدى صعوبة التنفس من خلال أنفك عندما تعاني من احتقان الأنف أو الجريان أو انسداد الأنف؟ غالبًا ما يكون هذا الشعور بسبب مشاكل الجيوب الأنفية التي تحدث عند انسداد الممرات الأنفية. يمكن أن تسبب الحساسية أو نزلات البرد هذه الانسدادات. ومع ذلك، لا تقلق - هناك حل سهل لتخفيف هذا الشعور المقزز... تنظيف الأنف (شطف الجيوب الأنفية)!

حل بسيط وآمن لتنظيف الأنف

إنها أشياء بسيطة جدًا للتخلص منها، كل ما عليك فعله هو أن تضرب أنفك جيدًا. كل ما تحتاجه هو القليل من الماء النظيف وشيء مثل وعاء نيتي (أو حتى مجرد حقنة للري). قد يكون هذا غير معتاد بالنسبة لك في البداية، ولكنه عمليًا يعد من أسهل الخطوات. اتبع الخطوات التالية:

املأ وعاء نيتي أو محقنة اللمبة بالماء النقي.

ضع رأسك على الحوض.

أثناء القيام بذلك، صب الماء بلطف من فتحة الأنف إلى الأخرى.

    كرر ذلك على فتحة الأنف الأخرى، انفخ الأنف.

    المفتاح هو الماء النظيف والضغط اللطيف. إذا كان ذلك يجعلك تشعر بالغرابة، توقف وحاول مرة أخرى بعد قليل.

    لماذا تختار شطف الجيوب الأنفية المنزلي من ألبرت نوفوسينو؟

    فئات المنتجات ذات الصلة

    لم تجد ما تبحث عنه؟
    اتصل بمستشارينا لمزيد من المنتجات المتاحة.

    طلب اقتباس الآن