Paggamit ng isang nose irrigation bottle noong panahon ng sipon at gripo

Kamusta, lahat! Ang pinakamagandang panahon ng taon — kung saan karamihan ay nakakakuha ng kanilang sipon at gripo? Inilathala noong Oktubre 19, 2023 06:00 AM ADT Ang aming mga ilong ay nahuhuli sa estaryon na ito. At minsan, lahat ng yunang mukhang snot ay gumagawa ng mahirap bumuhos. Nose Irrigation Bottle – Itong kasangkot ay makatutulong at maaaring hindi mo pa alam!! Dito, ipinapakita namin ang lahat ng kinakailangan mong malaman tungkol sa pagdecongest ng iyong sinus gamit ang ilong irrigation bottle kapag may sipon ka, kung bakit ito ay mahalaga sa panahon ng sipon at gripo, at paano gawin ang higiene ng ilong nang tama. Bakit hindi natin ito isama ngayon?

Paghuhugas ng Ilong gamit ang Nose Wash Bottle

Mayroon bang mga sandali na nararamdaman mong husto ang iyong ilong, o mahirap bumuhos mula sa pamamagitan ng iyong ilong? It gum squeeze bulb nangyayari kapag may mucus o mucus-naurong mga butas sa iyong sinus. Ang ilong irrigation bottle ay isang uri ng kagamitan na tumutulong sa iyo upang malinis ang mucus at makapag-hinga ka nang madali muli. Narito ang simpleng paraan upang gamitin ito:

Upang simulan, punan ng mainit na tubig ang bote. Dapat hindi masyadong mainit o masyadong lamig ang tubig. Pagkatapos nun, handaan ang saline solution gamit ang tubig at asin, isang haluan na maaaring magbenepisyo sa iyong ilong.

Pagkatapos ay hikayatin ang iyong ulo sa ibabaw ng sink para hindi magsira sa iyong katawan. Mahirap na ipasok ang isa sa iyong bituka sa bibig ng bote.

Sa puntong ito, bigyan ng lihis na pagdikit ang bote. Ito ay magpapahintulot sa mainit, masarap na tubig na pumasok sa pamamagitan ng isang bituka. Kaya't umuwi na, maghanda, sapagkat dadamaan mo ang isang pakiramdam na katulad ng tubig na umuubos mula sa kabilang bahagi ng iyong bituka.

Pagkatapos, hukayin nang lihis ang iyong ilong. Itutulak ito ang dagdag na mga likido at mucus na nakatrap sa loob.

Huli, ulitin ang parehong hakbang sa kabilang bituka. Iyon ay malilinis ka sa parehong dalawang bahagi ng iyong ilong.

Pinakamahusay na mga Dahilan Kung Bakit Kailangan Mong Gamitin ang Nose Irrigation Bottle Kapag May Sakit na Ulo at Ubo

Kapag sumasakop ang mga virus ng ubo at sakit na ulo, maaaring mag-iwan sila sa aming ilong na nararamdaman ng masikip at may sakit. Kaya't ang bilbil para sa pagigilid ng ilong; ito ay tumutulong sa amin upang malinis ang yunit at maiwasan ang pagkakaroon ng impeksyon. Ang ilang benepisyo ng bilbil para sa paglilinis ng ilong ay:

Ito ay kahit na nakakabawas ng pagka-inses, kaya mas madaling makaramdam ng diinses sa iyong bituka!

Ito ay nakakabawas ng presyon at tensyon sa sinus. Kung mabuti ang pakiramdam ng iyong sinus, maaari ring mabuti ang iba pang bahagi ng iyong ulo!

Maaaring kunin mo pa lang kamali-malining gamot. Sige naman, kaya mong hukasin ang ilong mo, maaaring bawasan din ito ang pangangailangan natin sa gamot.

Tumutulong ito upang mapalambot, nagpapalambot sa loob ng iyong ilong. Kapag normal ang ilong mo, ito'y nagpapatakbo sa iyo at nagpapatigil sa mikrobyo, gumagawa ka ng malusog.

Panatilihin ang iyong ilong na walang dumi, at ikaw ay malusog

Hindi lamang natatatanggal ang dumi sa pamamagitan ng paglilinis ng ilong kundi ito neti pot squirt bottle tutulong din sa pagsisigla ng ilong at maiiwasan ang mga impeksyon sa ilong. Kaya narito ang ilang mabuting bagay na dapat tandaan:

Gumamit ng malinis na tubig laging. O walang mikrobyo na dumadagok sa ilong mo pagkatapos ay dapat iwasan ang paggamit ng itim na tubig o mainit na tubig.

Siguruhin na lahat ng iyong botilya ay malinis at sinansanan. Talaga ito'y bahagi ng pag-aalaga sa bawat isa.

Huwag ibahagi ang iyong botilya sa iba pa. Joke lang — pero kapag nakita ang mikrobyo, ibahagi ay hindi pangangalaga ... maaaring magkasakit ka.

Kaya siguraduhing gamitin mo ang botilya nang marami, lalo na sa panahon ng sipon at gripa. Ito ay makakapagligtas upang di magsick at tumulak sa iyong kalusugan.

Paano gumamit ng Tama ng Botilya para sa Irrigasyon ng Ilong

Mga Tip para Makasigla ang Paggamit ng Botilya para sa Irrigasyon ng Ilong Mga Sanggunian [edit] Katugunan [edit] Narito ang ilang simpleng tip na dapat tandaan:

Ang tubig na mainit, hindi maliit o malamig. Ang ekstremong mataas at mababa ay hindi tumutulak sa masinsin na sinus at maaaring talagang agudihin sila.

Maaari mong ilapat ito sa pamamagitan ng pagpreso sa botilyo, huwag lang masyado! Ngunit kung masigla mong ipinress, maaaring maging di komportable, pati na ay makakaramdam kang sakit.

Iilong ang iyong ulo nang kaunti. Ito wash nose bottle ay nagpapahintulot sa tubig na umuubos libremente sa iyong ilong.

Dapat siguraduhing hihinga ka sa loob ng bibig habang gumagamit ng botilyo. Itutulak ito na maiwasan ang solusyon ng salbador mula pumasok sa iyong lalamunan, na maaaring maliitin.

Sabihin mo Goodbye sa Mga Nasasabik na Ilon

Kung mayroon kang isang reserve na botilyo para sa paghuhugas ng ilong, mayroon ka ang isa sa pinakamodernong mga kasangkapan upang tulungan kang malutas ang problema. Tulakdin din ito ang paghinga at bumababa sa kapaligiran ng mucus sa iyong lalamunan. Maiiwasan mo rin ang ilang gamot na hindi naisipang mabuti para sa iyo, kaya ito ay isang mas malambot at mas mababang panganib na opsyon. Kaya kapag sumama muli ang mga sintomas ng alerhiya, subukan mo!

Kaya, sa koponan, ang proseso ng paggamit ng isang nose irrigation bottle sa isang epektibong paraan na makakatulong sa iyo na malinawin ang iyong ilong mula sa ilang impeksyon sa ilong kabilang ang alikabok at dirt beads, iba pang viral at mikrobyal na kontaminasyon sa pamumuhay at may karapatan ding maging maaari para sa iyong mga nasal cavity. Gamitin ito nang wasto, gayunpaman, at madalas — partikular na buong taon ng gripo at sipon. Paalam na ang nasal congestion; hellow paghinga easy kasama ang simpleng tool na ito!