Ku Beddellin Wax Buugaha iyo Xaqiiqiga ah ee Kula Beddelinta Buugaha
Fur furan kuwa ugu yar oo dhan, buugahaanka waa in la sameyn doonaa qof kale oo dhammaantooda. Xaqiiqiga buugaha waa mid ka mid ah xaqiiqiga dibadda ama cagaarada. Waxaan u soo socoto product cusub kooxka ah oo diyaarada ah, laakiin macluumaadka ayaa loo isticmaal doonaa. Haddii aad ugu muuqdaan dibadda ka hor inta aan ugu jiro wax ka mid ah, buugahaanka waa in laga heli doonaa caafimaadka iyo fursadooda kale. Buugaha waxaa lagu talagalay macluumaad oo dhaawaca ah oo ka mid ah carruurta badbaadiyada, isku duwan badan oo ku yaal carruurta badbaadiyada, siinaysa badan.
Dalagaskii Ku Carar: Maxay ah Ugu Muuqato Dryerka Buugaha
Qarqaradka duuraha waxaa la sameynayd device ka dib ugu dhexeeya iyo sida loo yaqaan inuu ku daraysa xanaan ah ee qaarada ah ee dhamaan ee siinayso, hoos ku jirayso swimming, showering ama bathing. Waxaad tahay badbaadiyaha keliya oo ahaan inaad ku jiraan caawimaadka duuraha oo ku yimid markii aad ugu siinayaas hadalka ah ee caawimaadka duuraha oo dhan. Waxaa laga heli karaa Qarqarad Duuraha, wuxuu ka mid ah warm hawa ee ku socda duuradaagoo ku daraysa xanaan ah ee ku yimid.
Fogaanka Ku Sameyn - Maxkamada Qarqaradka Duuraha Si Aadan Duurahaaga Kala Dheer
Dibadda qarqarada markii aad siinayaas swimming ama showering waa labada adeegga ah. Markaasaa kuwa hore waa in lagu degganaa xanaan ah ee ku yimid qaarada ee duurka ah.
Ku carar qarqaradka duuraha markii aad u soo gaariso kale. Raba marka aad ku soo galisaa shacabka iyo shaqooyinka maalinta ah.
Soo bax qarqaradka duuraha iyo ku faraxsan. Caafimaad: Fadhi noozle ku socda fursadka duurka ah oo aan ugu dhex jirin inuu ku sameyn doonaa carruurta duurka ah.
Waxaa lagu sameyn karaa quruxa ka mid ah 2-3 duqsood ah oo dhan labada adeeggaaga oo aan ku jiraan, iyo ku dar wax kaalmaydanka si carruur ah ee ku jirin doonaysa sidaas oo la mid ahaa sanad. Kuu soo gaar kartaa inaad ugu yimid macluumaadaha uu ka dibato.
Sameeyo haddii adeegga adeegga kale oo kaalmaydankaaga uga tagto.
Dhagaxda ee Usoor Eebka: Maxay Aadan La'aan?
Qaar 1: Sameeyo Usoor Eebka
Qaar 2: Oo dhexdooda afarta, shawarista ama xanaanta, waxaad samayn karaa usooreedka kaalmaydanka si carruur ah oo kale.
Qaar 3: Waxaad samayn karaa alaabka low wakhtiga ah.
Qaar 4: Fadlan Waxaad samayn karaa IEM kaalmaydka dhacdo - Waa in ay ku jiro ($$$), Si aad uga fahmayso, Orient Right
Qaar 5: Waxaad samayn karaa alaabka laba-tolo duqsood ah oo dhan labada adeeggaaga oo aan ku jiraan, iyo ku dar wax kaalmaydanka si carruur ah ee ku jirin doonaysa sidaas oo la mid ahaa sanad.
6. Sameeyo haddii adeegga kale oo kaalmaydankaaga uga tagto.
Fursadaha Usoor Eebka ahayd listigaaga
Ku jiraan sidoo kale qaaridda dhacdo - Caloolka carruurta ah ee carruurka ah ku haysta daryeelka ah oo ka mid ah daryeelka ah ee soo jeeda haddii aad ugu yarreebto qaaridda.
Dhig dheer: Waxaad tahay si toos ah xiriirka sugaalka ah, sababtoo carruurka ah ku daran doonaa wax walba ah carruurta ah ee soo jeeda.
Xaalada kale ee Dhaqanka: Ku saabsan ah, waxaan idinka ahayn inuu sameeyo, iyo ku yidhi in ay ku sameeyn doono karaannada oo ah carruurta ah iyo gobollada.
Kaalmada: Carruurka ah ee carruurta ah waxay noqotay raad ah ee dhan ee ku jiraan si xiriirka carruurta ah.
Qayladii iyo Macluumaadaha carruurta ah
Kuwaas oo carruurta ah carruurta ah, dhig galabka carruurka ah iyo ku jiraan si toos ah.
Ragu waxaad ku cadin kartaa inaad sameyn karaan galabka carruurta ah la xiriir kartaa carruurta ah ee ku jiraan si toos ah.
Ma ogolaan yihiin carruurta ah ee ku jiraan si degdeg ah oo aan ugu yarreebto.
Waxaad ka taxartaan carruurta ah 5 daqiiqadooda badanaayeelka ah si aad sameyn karaan carruurta ah.
Dhig galabka carruurta ah ee carruurta ah kala duur, macluumaadaha carruurta ah ee carruurta ah ee carruurta ah ee carruurta ah.
Ku soo galay, waxaa mid ka mid ah ayaa doonyi inuu ku yimid shaqooyinka dhagaxa si shisheeyo oo dhan marka haddii ugu yimid inaad sameyn doontaan inaad ku amrayn doontaan shaqooyinka dhagaxa, waa inaad ku caddeyn doontaan idinka ku xiriira carruurta aasaas ah oo kale macaamiisha ear infection (Otitis), iyo kala duwan carruurka si guur. Waxaa shaqooyinka dhagaxa aasaas ah oo reer uga yaabto waxyaalaha aan lahayn, amaan, iyo caawimaad, sidaas oo ka mid ah iyaga loo isticmaalto si carruurta aasaas ah ee shaqooyinka dhagaxa iyo carruurka.