QAB QORSHIYO

kisadda ku xidhan oo la taliyey iyo kisadda ku xidhan oo la taliyey

Marka aad ku jirta qalab ama qalabka la isticmaalo si loo dhisay, waxa uu noqon karaa xun oo ka dhigan inaad ugu dhaartid shuusha. Maadaama aad ugu dhaartid gacanta, guriga ama qoraal kale, waxa uu noqon karaa xun inaad gasho ama ugu dhaartid biyaha. Sidaas daraaddeed, qalabka iyo qalabka la isticmaalo si loo dhisay oo aan lahaan biyaha ayaa ku soo baxaa. Qalabkaan ayaa ku saabsan inaad ugu dhaartid qoraalkaaga biyaha. Marka aad ku isticmaasho qalabka, waad ku dhaartid inaad gasho, ugu dhaartid biyaha ama midna ah inaad ugu dhaartid biyaha ilaa inaad ugu dhaartid qalabka ama qalabka la isticmaalo si loo dhisay biyaha. Albert Novosino wuxuu sameeyaa qalabka aan lahaan biyaha oo leh jeer ka badan, sidaas darteed waad ku dhaartid inaad ugu dhaartid qoraalka iyo inaad ku dhaartid xusuus.

Sidaa loo dooro karaaraha ugu wanaagsan ee la xidhiidha qalabka iyo dhararka?

Ku xirfinta wax ka baxa ah ee ku jira qalabka ama qalabka caafimaadka waa muhiim. Ugu horreyn, fiiri meelka qalabka. Qalabka ka baxa ah ayaa la sameeyay meelaha yar ee kamaahooda ama qalabka gacanta, halkaas oo kale ay la sameeyaan meelaha weyn ee kamaahooda ama qalabka gacanta. Kala goor qalabka ama qalabka caafimaadka si sax ah si aad u hesho qalabka ka baxa ah oo ku dhowa mid. Ma jirto in lagu bixiyo biyaha! Kadib, eeg dhinaca. Qalabka ka baxa ah wanaagsan waa la sameeyay ka dib marka laga helo dhinac oo ku jira biyaha. Wuxuu kalsoon ku jira inuu noqdo mid caawinaad leh. Haddii uu yidhi mid ka badan ama mid ka quruxsan, ma jirto inaad u isticmaasho. Waxyaalaha kale ee aad rabtaa inaad fiiriso waa sida aad ugu fashilaysaa ama aad ugu qaataa. Qalabka ka baxa ah ayaa la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka baxa ah oo la sameeyay qalabka ka bax...... kitsiga enema si loo isticmaalo in la saariyo haddii loo baahanyo wakhtiga aad ku dhaqanaysaa.

 

Why choose Albert Novosino kisadda ku xidhan oo la taliyey iyo kisadda ku xidhan oo la taliyey?

Qaataarka fudud ee dhammaad

Ma ogolaanto macluumaadkooda?
Waxaa lagu soo gaarayaa shabakadda xiriirada kuwa ugu yaraan.

Codso Qiimo Soo Jeedin Hadda