Tá set ducha bréime dírithe chun an gcaolán íochtarach agus an reicteum a ghlanadh.

Comhad ducha enaima: is é sin beartóg a úsáidear chun an gcoinne íochtarach agus an t-rectam a ghlan. Dúnnann sé go bhfuil rud éigin bréige nó iontach air ach tá glanadh na n-ionad seo bunúsach do dhréachtúlra tú. Le haghaidh comhad ducha enaima den chéad scoth, cé go bhfuil roinnt gan iarrtas anseo, déanfaidh mé moltaí ar Albert Novosino. Is féidir leat fanacht slán don tréimhse le coinne glana!

Modh Sona Ghlacadh Ar Dhealg do Bhogha

Is fíor go bhfuil glanadh an chlochtheasc ina phractice thábhachtach do dhuine ar fad don sláinte. Nuair a bheidh do theasc clochtheasa saor agus glan, is é sin céim chun d'fheabhsú agus gan beartachas nó an ceann eile a bheith cruthaithe duit, a dhéanann an-tásc ar fad. Is é an rogha is fearr botún dlanála mar atá sé éasca a úsáid. Oibríonn sé trínsglanadh an téama le uisce te agus a chur isteach go cainte i do chorp. Cuirfidh sé tús le glanadh do sheanchraoibh agus do rhatóg le cúnamh na n-uisce te. Tabharfaidh sé cabhróidh chun an scéalta a bhfuil siar ann a scriosadh agus a chur amach, ag scríosadh an fheabhsú a bheidh ort níos éagaonaí agus níos dúradh ná riamh roimhe.

Na hathruithe de Ghlanadh do Sheanchraoibh agus do Rhatóg

Tá réimsí éagsúla a chruthaíonn é cinnte duit glanadh do sheanchraoibh íochtar Botal ingneamh . Is léir go bhfuil sé i gcónaí chun tú a shábháil ón gclann mar na neamhshuíomhanna de harrhmóidí agus na darduithe de ghás agus síneadh, idir eile. Is féidir leo bheith neamhsásta ar leibhéal pearsanta, agus fiú a bheith in éadan dúinn. An dara uair, glanadh na codanna seo d'aiceál do sláinte agus fitness. Glanadh, nó glanadh nádúrtha (tóxain) as do chorp, is féidir leat scéala fíorfhiorbhrigh a fháil, níos mó neart chun siar agus imeartha ag obair agus íoc, Sciot enema agus córas imní níos láidre againn atá ag cabhrú linn luíocht a chur ar bord.

Comhaid Ghleanadh Enema — Glan Do Chóras Fadachta

Tógfaidh tú do shláinte fadachta ag úsáid comhad ghleanadh enema. Ciallaíonn sé nach féidir an t-am ceart don fheabhsú a shábháil. D'fhéadfá é sin a chruthú chun neamhsástaíocht agus síneadh a chur chun cinn. D'fhéadfá é sin freisin a chur chun cinn chun méid a laghdú, nuair a thagann do phobal isteach le haonghnéitheacht. Tá sé féidearach go mbeidh gut níos slán nó níos tábhachtach ag tabhairt faoi leith dóibh.

Conas Úsáid Kit Dúiseach Enaimh (Rudimentaí Céim faoi Céim)

Mar sin, cé gur féidir leat dul i ngleic le dúiseach enaimh chun cheist a thabhairt amach ar dtús, is léiriúil go bhfuil sé cinnte níos héasca má rithimid na céimeanna éadrom seo. Is é seo conas a déanfar é:

Ghlacadh na n-ionsaí atá agat. Tá an dúiseach enaimh ag teastáil uait, uisce te, agus scuab láidir. Bain úsáid as Gach Ní Eile Ar Dtús Beidh tú ag iarraidh go mbeidh gach rud réidh sula ndéanann tú tosú.

Socrú an chúram dúiseach le uisce te. Deimhnigh go bhfuil an téamh comharcheckte. Ba chóir duit é a fheiceáil mar chomhfhada, nach féidir leat é a chur isteach ach gan bheith ró-the — agus gan bheith fuar freisin, ach comhfhada do dhuine.

Cuirfear amach áit ina mbaineann tú tús nó cúpla suíochán leis an méid atá agat. Feadhfaidh tú é a dhéanamh sa gcuartseo dár gcás, nuair a bheidh tú ag caint, nó ar scuab sa dteach doras ort féin.

Beir ar aghaidh go soiléire leis an gcéim dúiseach enaimh isteach san ár. Bí lámha idir agus bí éadrom. Tuilleadh Eolais Lig don uisce te dul isteach go mall, isteach sa chois. Ní bheidh aon phain ann agus ba chóir duit é a fheiceáil mar chomhfhada.

Gcuir an uisce chun cinn le cúpla nóiméad. B'fhéidir go mbeidh éifeacht lag nó sprioccháin míoraimhíochta ag glacadh anseo ach ní tharf ar bith a bheith ann. Cuir isteach mar dá mbeadh tú ag tabhairt screibhínne do d'fholach.

Cuir an uisce amach agus do chosán. B'fhéidir nach bhféadfadh seo a dhéanamh amháin ach beidh ort é a chur i gcás go dtí go mbeidh tú cinnte go bhfuil do chosán glan go hiomlán. Is gnách é sin.

Glanaigh an chomhad dúshlán enaimh. Deimhnigh go ghlanaíonn tú an chomhad le sabú agus uisce tar éis úsáide, le haghaidh go mbeidh sé réadach agus slán don chéad chuid eile!

An Dúshlán Enaimh le Glanú do Dhuine le Albert Novosino.

Tá gach dúshlán enaimh Albert Novosino éadrom le haithint, slán, ríthógail agus tuillteach. Tá gach rud atá agat de dhíth chun tosú lena stiúradh acu, agus tarlaoidh siad le ceisteanna soiléir agus soiléiriú! Úsáidtear na n-úsáid is fearr acu agus tá siad slán don fholach. Is rud tábhachtach é seo a dhéanamh do d'fholláin, agus le dúshlán enaimh acu, is éasca duit é a dhéanamh.

Le haghaidh an chéim chun cainte, bíonn comhrac le haon scileán dúshláin eisiomh agus is féidir é a chur in iúl mar chuid shuimiúla don gcraiceann agus do ghiubhail do shaol sláinte. Casey: "Tá scileán dúshláin eisiomh iontach ag Albert Novosino atá saor, éasca. Is féidir leat fúmhaigh súilte gan chabhair ar phobal mar shampla, píodra, gas agus bróitheadh leis an bpacáiste. Gan amhras; tá buntáistí le dul thar cheann do shláinte cumhachtach trí dhíth ar n-éadach. Agus, mar sin féin, tar éis duit léiritheamh le dochtúir roimh aon rith nua sláinte a thosaigh chun cinntiú go bhfuil sé ceart duit.