আদর্শ ফলাফল জন্য তুমি কত সাবধানে নাকের সিঙ্গার ব্যবহার করা উচিত?

নাকের শোষণ বটল কতবার ব্যবহার করা উচিত

স্বাস্থ্যকর ধরন এবং নাকের মানুষ — পেশাদার — বলেন যে আপনাকে দিনে একবার বা যতবার প্রয়োজন অনুভব করবেন, ততবার আপনার নাক শোধন করতে হবে। যে ডাক্তারদের কানের ময়লা পরিষ্কারক এটি এছাড়াও বোঝায় যে আপনাকে প্রতিদিন আপনার নাক ধোয়া উচিত (অথবা, কমপক্ষে যখনই আপনি একটি সংক্রমণ বা উদ্দীপক প্রচুর এলাকায় থাকেন যা আপনার নাক বন্ধ করে দেবে) শীত ও অ্যালার্জি — যখন আপনি শীত এবং অ্যালার্জি ভোগ করছেন কানের পিকার টুল অ্যালার্জি বা শীতের প্রতিক্রিয়ার কারণে, আপনার এই পাত্রটি সাধারণত ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় যাতে শ্বাস গ্রহণ সহজ হয়।

সঠিক সাম্য খুঁজে পান

তবে, এটি হল নাকের শোষণ বটলের সাথে সোনার অনুপাত খুঁজে পাওয়া। আমি এছাড়াও বলব যে যদি আপনি এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করেন, তাহলে এটি ভালো নয় কান থেকে শব্দ বের করুন চোখের তলাও! কিন্তু একদিনে একবারের বেশি ব্যবহার করলে আপনার নাক শুকনো হয়ে যেতে পারে যা ফলে অসুবিধা বা বিরক্তি হতে পারে। খুব বেশি ব্যবহার করলে এটি নাক থেকে রক্ত বার করতেও পারে! এই কারণেই আপনার শরীরের সাথে সংযোগ রাখা এবং একটি মজবুত ছন্দ স্থাপন করা সবচেয়ে ভালো কাজ। যদি আপনি জানেন না যে আপনি কতবার এটি ব্যবহার করবেন, তাহলে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞেস করুন।

]]