Выкарыстанне бутэлкі для носавага пранікання падчас халадаў і грыпу

Прывітанне, усі! Найчудоўнейша пора года — калі ўсі лягаюць з халадамі і грыпа. Пабяралася 19 кастрычніка 2023 года ў 06:00 раніцы ADT. Нашы носы заваленыя ў гэты час. І часам усе гэта сопля дробяць нам дыхаць. Бутылка для іррыгацыі носа – гэта карысны інструмент, які вы можаце не ведаць!! Тут мы разбіраем усё, што вам трэба ведаць аб адхопленні сінусаў з дапамогай бутылкі для іррыгацыі носа, калі ў вас халад, чаму гэта важна падчас сезана халадаў і грыпу, і як правільна выконваць носавую гіена. Так чаму ж не зрабіць гэта разам?

Мыццё носа з дапамогай бутылкі для мыцця носа

Ці калі-небудзь у вас былі зацішаныя нос, ці вы знайшлі, што вам цяжка дыхаць праз нос? Яно ручнік з цяпернага балончыка адбываецца, калі ёсць слиз у вашых грэхнацях ці слизазныя камеры. Бутылка для іррыгацыі носа — гэта прылада, якая дапамагае вам вымыць гэты слиз і пасля чаго вы зноў можаце лёгка дыхаць. Ніжэй наведзена просты спосаб як яе выкарыстоўваць:

Пачніце з таго, што напалніце бутылку горячай водай. Вада не павінна быць занадта гарячай ці занадта халоднай. Пасля чаго падгатуйце салены розвар з вадой і солью, сумесцінню, якая можа вылучыць ваш нос.

Потым накліньце сваю голову над раковінай, каб уяшчэ не вылілася на вас. Уважліва ўставіце адну з ваших носавых дзярэў у рыкавіцу бутылкі.

У гэтай стадзіі дайце бутылцы лёгкае штурханне. Гэта дазволіць гарячай, саленай вадзе ўвайсці праз носавую дзяру. Так, смелей, гатуйцеся, бо вы пачуеце ачучэнне, паходящае да таго, як вада течыць з другога боку вашых носавых дзяр.

Потым лёгка выдзіміце нос. Гэта дапаможа выклікаць перавышную ваду і слиз, якія застрялі ўнутры.

Нарэшце, паўторыце тэ самыя крокі для другога носавага хода. Гэта ачысціць абодвы бокі вашага носа.

Калі лепшыя прычыны, чаму трэба карыстацца бутылкай для носавага ірыгавання, калі вы хворы на простуду і грып

Калі вірусы простуды і грыпу атакуюць, яны можу заставіць нашы носы адчуватыся ціснымі і болючымі. Праз гэта бутылка для носавага ірыгавання; яна нам дапамагае вымыць гэты сльоз і прадупрацівае інфекцыі. Некаторыя перавагі бутылкі для носавага ірыгавання ўключаюць:

Яна таксама змяшае кангестыю, каб вы моглі адчуватися менш заклопотанымі ў сваіх носовыхых ходзях!

Яна змяшае давлянне і напружэнне ў грэбенках. Калі вашы грэбенкі адчуваюць сябе добра, тады і ўсё ваша голава можа адчуваць сябе так жа!

Вы можаце нават прымаць менш лікаў. Чорта, магчыма, здольнасць выдуць нашы носы можа нават зменшыць нашу патрэбу ў ліках.

Яна дапамагае захаваць мокрасць, памлачае ўнутранасавую частку. Колі ў вас нормальны нос, яно падрыхтоўвае вас і прадупрацівае зародкі, робячы вас здоровымі.

Утрzymвайте свой нос без сльоз, і самі будзеце здоровымі

Носавае ірыгаванне не толькі вымітае сльоз, але і бутылька Neti pot таксама дапамагае зберагаць нос здравым і захопляе нос ад інфекцыяў. Такім чынам, ось калькі ўзроўкаў, якія трэба памятаць:

Зараней ужо выкарыстоўвайце чыстую воду. Або жодных бактырыяў не будзе ў вашым носе, тады выкарыстанне чорнай ці гарачай воды павінна быць узброены.

Упэўніцеся, што ўсе вашы флакончыкі чыстыя і стерылізаваныя. Гэта рэалісцкі спосаб на ўсё глядзець друг на друга.

Не дзеліцеся сваім флаконам з іншымі. Хавайся ад жартаў — калі ідзе мова пра бактырыяў, дзяленне — гэта не абярэчванне … вы можаце забалаць.

Такім чынам, упэўніцеся, што вы кацаеце флакончык, нават больш, калі ледзь-хто хворае. Цяпер гэта захавае вас ад хворобы і дастае вас фізічна.

Як карыстацца флаконам для ірыгацыі носа Працягом

Спадарожнікі, каб максімалізаваць флакон для ірыгацыі носа Справочныя матэрыялы [ред.] Сувязныя [ред.] Такім чынам, ось некаторыя простыя спадарожнікі, якія трэба памятаць:

Вада, якая цеплая, але не гарачая ці студзеная. Экстрэмныя вялікія і маленькія высоты не дапамагаюць чульнай сінусу і можа фактычна іх аграбаваць.

Вы можаце яго застосаваць, ціснуўшы бутылку, толькі не занадта! Але калі ціснуць занадта магці, гэта можа стануць някомфартна, навет болюча.

Наклоніце сваю голаву лігчутка ўніз. Гэта бутыль для мойцы носа дазваляе водзе вільна прамяцаць праз ваш нос.

Калі карыстацца бутылкай, вы павінны дыхаць усё ж такі праз рот. Гэта дапаможа запабраць тое, каб саленае рашэнне не паходзіла ў горла, што можа быць трохі нязручна.

Паскажыце даглядам носам

Калі ў вас ёсць дадатковая бутылка для пранікання носа, у вас ёсць адна з найбуйнейшых інструментав, якая дапамажа вам апазнаць проблему. Яна таксама дапамагае вам дыхаць і зменшае густасць саліў у горле. Вы таксама ухіліцься ад некаторых лекарстваў, якія не абвясненна добра для вас, так што гэта набага мякшая і менш рыйская апцыя. Такім чынам, калі наступную раз вы маеце сімптомы алергіі, спрабуйце гэта!

Такім чынам, у крацейшай выкладцы, працэс аблювання з дапамогай бутылкі для іррыгацыі носа ў сапраўдна эфектывным спосабе, які можа памагчы вам ачысціць нос ад некаторых носавых інфекцый, уключая пыль і гряз, іншыя вірусныя і мікробныя заразы ў быту, а таксама цалкам спадабваецца вашым носавым камнатам. Выкарыстоўвайце яго правільна і часта — упершую ўсяго прыцягнута да перыяду грыпу і простуды. Дзякуючы гэтай простой прыладзе, прасціцца ад носавай закупераванасці; прывітанне лёгкае дыханне!