كم مرة يجب عليك استخدام زجاجة غسل الأنف للحصول على أفضل النتائج؟

كم مرة يجب استخدام زجاجة غسل الأنف

يقول الأشخاص الأصحاء وذوو الأنف - المحترفون - أنه يجب عليك غسل أنفك مرة واحدة في اليوم أو كلما شعرت بالحاجة لذلك حقًا. منظف ​​شمع الأذن من الأطباء كما يعني أيضًا أنه يجب عليك غسل أنفك يوميًا (أو على الأقل مرة واحدة كل يوم عندما تكون في منطقة ملوثة أو مليئة بالبكتيريا والجراثيم التي قد تؤدي إلى انسداد أنفك) البرد والحساسية - عندما تعاني من البرد والحساسية أداة منتقي الأذن في بعض الأحيان، يكون لديك أيضًا ضرورة لاستخدام الحاوية بشكل متكرر لتسهيل التنفس.

إيجاد التوازن الصحيح

ومع ذلك، يتعلق الأمر بإيجاد النسبة الذهبية باستخدام زجاجة الري بالأنف. وسأقول أيضًا أنه إذا استخدمتها كثيرًا، فلن تكون جيدة. أخرج الشمع من الأذن للأنف أيضًا! لكن استخدامه أكثر من مرة في اليوم سيؤدي إلى جفاف أنفك إلى حد التهيج أو الانزعاج. وقد يؤدي حتى إلى نزيف الأنف إذا استخدمته كثيرًا! وهذا هو السبب بالتحديد وراء أن ضبط جسمك وتأسيس إيقاع ثابت يعمل بشكل أفضل. إذا كنت لا تعرف عدد مرات استخدامه، اسأل طبيبك أو الصيدلاني.

]]