يمكن أن تساعد الري الأنفي في تخفيف الازدحام، تقليل ضغط الجيوب الأنفية، وتعزيز صحة الأنف. عادةً ما يتضمن عملية الري محلول ملحي،
يمكن أن تساعد غسل الأنف على تخفيف الازدحام، وتقليل ضغط الجيوب الأنفية، وتعزيز صحة الأنف. عادةً ما يشمل عملية الغسل محلول ملحي، ويُستخدم بشكل شائع كعلاج منزلي لحالات مثل الحساسية، التهاب الجيوب الأنفية، والازدحام الأنفي. يمكن أن يكون غسل الأنف مفيدًا أيضًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل مزمنة في الجيوب الأنفية عن طريق تقليل تكرار العدوى الجيبية وتحسين التنفس.